〈学习目的〉
通过这种训练需要初学者掌握不同年龄不同性别色彩头像之间的塑造与用色规律，从而为更好地表现对象打下良好的基础。
〈学时〉
不同年龄的女青年；四天、四开四张。
不同年龄的女中老年；三天、四开三张。
不同年龄的男青年；四天、四开四张。
不同年龄的男中老年；三天、四开三张。
〈学习进程与方法〉
长短期交替，根据模特的特征选择不同角度来进行训练，训练以男女青年为主。
〈不同性别、年龄训练的分类与学习〉
年龄不同其肤色特征也是不尽相同的，年轻人的肤色比较有光泽且很水润。在用色表现时要注意亮部红色与暗部偏绿的颜色对比。中年与老年皮肤相对黯淡，画的时候可以多调和一些熟褐和土红。
〈色彩头像训练常出问题分析〉
1，画面用色比较概念缺变化。
2，肤色表现没有年龄特征。
3，五官头发等表现缺乏年龄特征变化。
4，画面缺乏节奏感且表现技法与相应的年龄特征不相符。
